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LIPODIETA

¿Perder unos kilitos? Lipodieta. Reducir peso a base de una dieta precisa de un estudio previo del paciente tras el cual se puede establecer el sistema más adecuado y conseguir no solo una bajada eficaz de kilos sino también una continuidad y mantenimiento.

La dieta proteinada es un régimen alimenticio basado en bajo aporte calórico, disminuyendo la ingesta de hidratos de carbono y aportando las proteínas adecuadas según el sexo del paciente para conseguir un equilibrio adecuado, al mismo tiempo se reduce el consumo de grasas y se realiza un aporte de vitaminas y minerales para cubrir las necesidades que el cuerpo necesita.

Con esta dieta se consigue una reducción del peso poco a poco, pero como cualquier dieta necesita de un seguimiento médico estricto, de un compromiso por parte del paciente y por supuesto de un mantenimiento posterior para que la pérdida de kilos se convierta en algo más definitivo, evitando el efecto rebote de algunas dietas.